Mindful Museum: Family Growga Live

Experience movement and mindfulness in the Museum Park with our friends from Growga. This class celebrates National Hispanic Heritage Month and incorporates yoga, art, and mindfulness techniques such as deep breathing and relaxation. The instructor teaches in both English and Spanish. Bring your own mat and come ready to move, play, and learn what makes National Hispanic Heritage Month special! Best for ages 6 and up.

Museo consciente: Family Growga Live

Experimenta el movimiento y la atención plena en el parque del museo con nuestros amigos de Growga. En esta clase, se celebra el Mes Nacional de la Herencia Hispana. La clase incluye actividades de yoga, arte y técnicas de conciencia plena, como respiración profunda y relajación. El instructor dará la clase en inglés y en español. Trae tu propia esterilla (mat) de yoga y prepárate para moverte, jugar y aprender qué tiene de especial el Mes Nacional de la Herencia Hispana. Recomendado para mayores de 6 años.


Date

Sep 25, 2021

Time

9:00 AM - 9:45 AM

Cost

$6 Members, $8 Nonmembers

Location

Museum Park, North Courtyard

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For More Information:
(919) 715-5923
Wednesday through Sunday, from 10 am to 5 pm

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